РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Подходит для любого уровня подготовки и доступна для всех. Развивающая гимнастика укрепляет здоровье, формирует крепкий мышечный корсет и правильную осанку, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.

Посмотрите примеры выполнения гимнастических упражнений в статье Особенности начальной подготовки детей для занятия гимнастикой.

ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКА

Растягивающие упражнения позволяют оптимизировать и нормализовать тонус различных групп мышц, выполняются, основываясь на естественном процессе движения, поэтому дети чувствуют лишь мягкое растяжение, не сопровождаемое болевыми ощущениями.

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

Комплексная программа подготовки, включающая в себя спортивную гимнастику, бег, прыжки на скакалке, плавание и закаливание.

Самый оптимальный вариант для всестороннего развития и освоения сложных и зрелищных гимнастических элементов, исключительной выносливости и навыков профессиональной специальной подготовки.

Условия участия уточняйте дополнительно. Подробная информация доступна на сайте проекта Гимнастика и Экстрим.